O óleo de abacate é saudável, hidrata os cabelos e combate problemas na pele, possui vitamina A , entre outros benefícios.

Possui diversas substâncias medicinais e entre as mais temos: lecitinas, vitamina A, vitamina E, gorduras monoinsaturadas e fitosteróis.

Por isso o óleo de abacate é indicado como anti-inflamatório, diurético, ajuda no tratamento de problemas de pele e retarda o surgimento de marcas (as famosas rugas e estrias). Ou seja, como não amar? ?

O óleo de abacate é uma substância vegetal extraída do abacateiro (Persea americana), uma árvore originária da região da América Central e do México muito encontrada no Brasil. Seu fruto é o abacate, uma fruta rica em proteínas, vitaminas A, C e E; ácido fólico e potássio.

O abacate é conhecido por ser uma fruta calórica e repleta de gorduras. No entanto, essas gorduras são boas e ajudam a controlar o nível de triglicérides e colesterol ruim. Sendo assim, o óleo obtido a partir do abacate é muito rico em nutrientes. A extração do óleo de abacate ocorre por meio de centrifugação dos frutos quando maduros, isto é, quando estão com consistência mole – exatamente no momento em que apresentam teores mais elevados de óleo.